Hallo ihr Lieben, es geht wieder los, nur anders! In diesen besonderen Zeiten biete ich euch einen besonderen Yogaunterricht an.

Hallo ihr Lieben, bereits mein erster Blick auf den schönen Ort Meiswinkel und auch auf das Glockenhäuschen haben ein Gefühl

Stressbewältigung mit achtsamen Sequenzen und viel Entspannungsübungen. Du aktivierst deine Energiereserven. 11. September bis 11. Dezember 2019 Beginn: 18:00 Uhr

Hallo, da bin ich wieder mit einem sehr leckerem Rezept. Einem Honigkuchen, der schön saftig ist und mindestens eine Woche

Übe regelmäßig Yoga und das macht Spaß! Du bekommst mehr Kraft und Energie, du wirst entspannter, deine Gesundheit und dein

Hallo ihr Lieben,hier möchte ich euch einige Eindrücke von unserem schönen Yogaraum zeigen, in dem wir immer am Dienstag sind.

Hallo, da bin ich wieder, heute mit einem meiner Lieblingsrezepte. Diese Möhrentorte mag ich, weil sie besonders locker und saftig

Heute möchte ich dich für die Atmung sensibilisieren, speziell für die Wechselatmung. Die Wechselatmung wird auch Nadi Sodhana oder Anuloma

„YOGAS-CITTA-VRTTIS-NIRODHA“ Dieser Leitsatz aus dem Yoga Sutra (wichtige Yogaschrift), von Patanjali geschrieben, ist so alt wie die Menschheit und zieht